Групповое тренинговое занятие Как управлять стрессом

Групповое тренинговое занятие «Как управлять стрессом»

Вместе с учениками Завьяловской школы разобрали что такое стресс, виды стресса, разобрали ситуации стресса и как с ним бороться. В мини группах школьники обсудили способы справляться со стрессом.



Ребята вместе с Ириной позанимались активной деятельностью, физической активностью, медитациями, планированием.