#ЗОЖ #СПОРТ #МОЛОДЕЖЬ

#ЗОЖ #СПОРТ #МОЛОДЕЖЬ
Отличный девиз, с которого можно начать этот год в трезвом уме и здравой памяти
Давайте вместе рассмотрим пару мифов, которые докажут, что здоровая тарелка полезнее полного бокала
Показать ещё
Миф №1 Малые дозы безвредны
Факт: для алкоголя не существует безвредных доз, как и для любого другого наркотика.

Миф №2 Алкоголь согревает, помогает при простуде
Факт: алкогольные калории не питают и не согревают организм (в отличие от такого же количества калорий, полученных, к примеру, из углеводов), а сжигаются бесполезно, а часто и разрушая при этом организм.

Миф №3 Пиво, вино и низкоградусный алкоголь менее вреден
Факт: вред здоровью приносят не сами напитки, а содержащийся в этих изделиях этиловый спирт, который совершенно одинаков во всех алкогольных изделиях.